por admin | Ene 15, 2025 | Psicología
¿Te has sentido atrapado en un ciclo de ansiedad, tristeza o desmotivación? ¿Has intentado ser feliz, pero sientes que algo siempre falta? Muchas veces, esos sentimientos no son el problema, sino señales de que algo más profundo necesita tu atención. Aquí es donde...
por admin | Ene 15, 2025 | Psicología
Hola a todos, bienvenidos. Quiero comenzar con una pregunta importante: ¿alguna vez has sentido que tus emociones te detienen? Tal vez piensas: «No puedo avanzar porque estoy triste, ansioso o porque no sé por dónde empezar». Hoy vengo a compartirte algo que puede...
por admin | Ene 8, 2024 | cambiar, Psicología
Hoy quiero hablarte sobre la importancia de cambiar. Todos enfrentamos momentos en los que necesitamos hacer un cambio, ya sea personal o profesional. Cambiar puede ser aterrador, pero también es una oportunidad para crecer y mejorar. No tengas miedo de dar ese paso...
por admin | Ago 31, 2023 | Dolor, Duelo, Psicología, Trauma
El duelo es un proceso psicológico natural por el que transitamos todos alguna vez en nuestra vida, bien debido a una ruptura amorosa, o como consecuencia da la muerte de la pareja. Quiero resaltar que puede haber una diferencia entre ambos tipos de causas: en...
por admin | Jul 27, 2023 | Dolor, Duelo, Psicología, Trauma
Es humano intentar evitar dolor, sufrimiento o daño y acercarnos a lo que nos produce placer, satisfacción y felicidad. Pero si evitamos toda fuente de malestar de forma inflexible, nos puede alejar de una vida significativa. El malestar nos indica que algo valioso...
